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第十六章 速度训练

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林琦在华夏足坛的确是如雷贯耳,华夏青年队夺冠的最大功臣,泉城队能够拿到第一座冠军奖杯的核心球员,能够跟安润相媲美的华夏天才!

这一连串的名头摆出来也是挺吓人的,王超对于能够有林琦这样一位弟子,也是很开心。

王超是一名短跑教练,他最爱的运动当然就是短跑,但是他也很喜欢足球和篮球,尤其是足球。足球作为世界第一大运动,那魅力绝对不是吹的。

王超也算是一位球迷,他经常会观看一些华夏国内的足球比赛,对安润和林琦这两位出色的年轻球员,王超也是很感兴趣的。

但是王超却只看过林琦的一场比赛!因为看林琦的比赛太窝火了,太纠结了。王超总是会纠结林琦的速度过慢,尽管其他的足球运动员在他的眼中速度也不快,但林琦却绝对是最慢的!

林琦这样一名出色的球员,却没有匹配他实力的速度,这让王超不能忍,他甚至想亲自去泉城市教教林琦什么叫速度!

没错,王超有轻微的强迫症!

林琦是王超比较喜欢的一名球员,他的射门总是会让王超热血沸腾,但是这种喜欢却让王超更加的纠结,因为林琦的速度实在是太慢了一点,他是真想能有时间好好的教教林琦。

而现在,他终于有机会了,他还没有去泉城市,林琦就主动的送上门来。

看着林琦,王超双眼直冒光,那眼神就像是一个小孩突然得到了自己渴望已久的玩具一般。

“哈哈,我知道你们时间紧迫,我们今天就开始训练,你们也不用住酒店,就住我家就行了,我要对林琦进行二十四小时的指导!”王超哈哈一笑,迫不及待的想要开始训练。

而林琦看着王超眼睛中的光芒。再听完他所说的话,竟然忍不住打了个寒颤,他怎么觉得这位王教练稍微有那么一点…变~态呢……

接下来的训练,林琦意识到了自己对王超的判断是相当错误的。王超不是稍微有点变~态。而是很特么的变~态。

王超先是测试了一下的速度,结果不出王超所料,果然是很慢很慢。

测试之后,王超教给了林琦正规的跑步动作。林琦跑起来的动作很不标准,本来速度就慢,再加上这么不标准的动作,那慢的就要了命了,就算是蜗牛都比他跑的快。

这是王超的原话——跑的还没蜗牛快——这句话严重打击了林琦的自尊心和自信心,就为了不让王超看不起,那林琦果断也得努力训练啊。

学习了正规动作之后,王超给了林琦一个小时的时间让他来熟悉并适应跑步的新动作。林琦学得很快,一个小时之后,他已经跑的像模像样了,速度上面也有了小小的提高。但提高的幅度却是相当的有限。

再之后,林琦的噩梦到来了。王超正式开始了对林琦的训练,他要林琦在跑动中,不断的加速,不断的冲刺,每慢跑一百米,就要再加速一百米。

慢跑对林琦不是什么负担。但是加速一百米却让林琦累的气喘吁吁,在连续加速了三次之后,林琦感觉自己的肺都快要爆炸了一般。

可是王超并没有因此而让林琦停下来,林琦还得继续练,依旧是慢跑一百米,冲刺一百米。

慢跑一百米……冲刺一百米……

一整个下午的时间。林琦没有休息过哪怕一分钟,整个过程他都在不停的跑动,得亏林琦体力不错,要不然早累趴下了。不过就算是这样,林琦也累得不行。他感觉自己的双腿就像是灌了铅一般的沉重。

一下午,林琦至少冲刺了七十多次一百米,他的整个跑动距离更是达到了一万五千米米以上。一万五千米本来对林琦来说算不了什么,以他的体力,轻轻松松的都能跑下来,但那是匀速跑啊,而现在却是变速跑,一会加速一会减速,王超和布鲁斯在一边骑个小车是挺舒服,这可苦了林琦了。

直到天色暗了下来,王超才停下了林琦的训练。王超哨声一响,林琦直接扑通一声便一屁股坐在了跑道上。

他感觉双腿都已经不是他自己的了,怎么努力都不听使唤。林琦躺在地上,大口喘着气,王超却执意要让他站起来。

王超和布鲁斯一边一个把林琦给架起来,然后王超做出了一个对林琦来说惨绝人寰的决定——走着回家!

王超的家距离训练基地最少有一公里的距离。这么远的距离,还要走着回家,林琦都快哭了。他倒也想走,关键是双腿不听使唤啊,就连稍微动一下腿,对现在的林琦来说都是千难万难的事情。

这特么怎么走着回家呀?

很快林琦就知道怎么走着回家了,王超和布鲁斯并没有把他给放下来,就这么一路架着他往回走。要是一直这么架着的话,林琦也没啥,关键是王超在旁边一个劲的吆喝。

“使劲!摆腿!别耷拉着腿就跟个残疾人似的!”

王超训斥起林琦来一点也不留情面,林琦只能忍着艰辛一步一步的往前挪动自己的腿,但是他的腿上一点力气都没有,连站都站不稳,所以王超和布鲁斯才一边一个架着他走。

一公里的距离,三个人足足走了半个多小时才到家。王超和布鲁斯并没有直接把林琦放到床上,而是把他餐桌前,等待开饭。

林琦是一边吃饭,腿一边哆嗦,他实在是累坏了,连吃饭的力气都快没有了。偏偏王超一点也不知道怜惜他,扔给他一双筷子就不管了。

一顿饭,林琦又吃了一个多小时,这不仅是因为他吃得慢,还因为他吃得多,耗费了那么多的体力,林琦急需补充自己的能量。

晚饭过后,林琦趴在床上,沉沉的睡了过去。就连在梦中,他都感觉自己一直在做着加速跑,这一觉睡得是相当的累人。

直到天快亮的时候,林琦才感觉到自己的双腿舒服了一下,似乎有一双滑嫩的玉手在不停的给他按摩双腿一般。

“嗯~”林琦舒服的呻吟出声,他感觉自己灌了铅的双腿正在一点点的变的轻松起来……

第二天,林琦早早的便醒来了,他舒服的伸了个懒腰,感觉浑身无比的轻松痛快,他的双腿暖洋洋的,竟然没有一点酸痛的感觉。

“这样也能行?球王系统真牛掰……”林琦嘀咕一声,然后迅速穿衣服起床。他的双腿稳稳的落在了地上,没有哪怕一丁点的不适。

随后,林琦打开卧室的门,走出了卧室。

在他的卧室外面,布鲁斯和王超正在享受早餐,他们起的比林琦还要早。两个人一边吃饭,一边聊着天。

“不用等林琦吃早饭吗?”布鲁斯问王超。

“不用等,估计中午之前他醒不了。”王超肯定的说道。

“啧啧,你还是这么变~态,你知不知道你这样会练死人的?”布鲁斯用蹩脚的中文问道。

“怎么可能,顶多练废而已!”王超不服气的答道。

“额…好吧,我开始有点后悔让你指导林琦了……”布鲁斯悻悻的说道。

王超嘿嘿一笑:“非常之人,就得用非常的方法嘛。”

“那今天怎么训练?”布鲁斯又问道。

“散步,洗浴,按摩,最起码得先让他能站起来,才能继续训练。”王超似乎认定了林琦今天肯定站不起来,然而他刚说完这话,突然听到了开门的声音。

王超和布鲁斯同时循声望去,只见林琦一脸轻松的走出卧室,然后冲着二人一笑:“早啊!”

布鲁斯和王超同时震惊的看着林琦,他们眼睛瞪大,嘴巴张开,嘴里的食物从嘴里掉出来都没有意识到……

ps:

昨天临时有事没更。。今天加倍补上。。想混全勤的人不容易啊。。

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