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第二日，舒窈一直睡到日上三竿也没有醒过来，最后还是被凌恒云散发出的强烈气场给惊醒的。

再此之前，舒窈从没有想过气场还能叫人起床，事后询问凌恒云她才知道，那是他内力外放的后果。

“不是说了要习武吗？怎么都这个时辰了还不起床？”凌恒云平日里对待舒窈都是极其温柔的，可是事关习武，他不由得就严肃了起来。

舒窈也是自讨苦吃，凌恒云原本是不愿教她的，可是她死缠烂打，最终把自己折腾成这个样子。

“我，我马上就起床。”舒窈觉得自己现在反正还穿着中衣呢，也就没有太过避讳，当即穿起衣服来。

原本夏季的服饰穿戴并不麻烦，可是舒窈现在全身的经骨都痛，就连简单的穿衣都完成不好了。

凌恒云不动声色的走到舒窈面前，帮她把衣服穿好，舒窈来没来得及低头羞涩，他就严厉的说：“现在去院中做十套基本动作。”

舒窈的脸顿时就没了血色，她昨天才做了五套而已，就累得起不了床了，十套！那她该要不要活了？

尽管舒窈很不乐意，可凌恒云的态度依旧不容置疑。幸而舒窈也不是一个轻言放弃的人，咬了咬牙，她就自己下了床，走到院中开始完成今天的训练任务。

因为她的肌肉疼痛没有经过专业的处理，今日舒窈的腿微微牵动就颤抖不止。凌恒云自然第一时间就发现了她的异样，不过这对于刚刚开始练武的人而言都是必经的道路。凌恒云也就一直忍着去关心舒窈的冲动，让她坚持完这些。

十套动作结束后，舒窈的力气根本不足以支撑她站下去，大概是因为心里放松了吧，一个没站稳，她就直直的倒了下去。

全程等待在旁边的凌恒云一把接过她，紧紧的把她拥在在怀中。这次被凌恒云抱到床上之后，舒窈也没再矫情，就这么任由他上下其手了。

还好舒窈是穿着衣服的，今天也不用再擦药膏，凌恒云只是单纯的在帮她舒缓肌肉压力而已。看到舒窈累成这样，凌恒云比谁都心痛，可是百花谷有祖训，学武一事万不可半途而废，他只能让舒窈继续坚持。

“这个力度还好吗？”凌恒云小心翼翼的询问道，可是舒窈半天也没有给他一句答复。

原来她是因为太累而睡着了，凌恒云轻柔的拂过舒窈的头发，看着她平静的睡颜，凌恒云觉得自己的心也十分宁静。

继续把按摩做完，凌恒云轻轻的把门带上就出来了。不过他也没有闲着，由于不知舒窈会睡多久，凌恒云没有做复杂的食物，而是煲了一锅汤，用小火一直煨着。

舒窈早起之后就一直没有吃饭，凌恒云原本是打算等她练完就给她做饭的，谁知不用片刻的功夫，舒窈竟然就睡着了。

凌恒云暗暗告诫自己，今后一定要让舒窈及时吃饭，虽然师父留下的祖训不得违背，可是更不能影响舒窈的正常饮食啊。

所以舒窈醒来之后，立刻就闻到了浓郁的香味，“你做什么好吃的了？”

“三鲜汤，你尝尝是否合胃口。”说着，凌恒云还盛了一碗过来，准备要一口一口的喂她。