萧九御为慕凰解释了一下凤鸣空间的格局，慕凰目光放空，对萧九御道：“二师兄，接下来要麻烦二师兄帮忙了！”

慕凰身上背负血海深仇，自然不会简单的修炼，一定会将自己往死里修炼的。

萧九御拍了拍慕凰的肩膀：“旁的事情，二师兄帮不了你，但二师兄一定会你修炼上帮助你！但二师兄能帮的并不多，一切都得靠你自己！所以，慕凰，你准备好了吗？”

慕凰重重颔首，坚定不移的看着萧九御：“二师兄，从我知道自己重生的那一刻就在准备！凤鸣空间让我少走了很多弯路，有这么大的宝贝在，我绝对不会辜负凤鸣琴，更加不会辜负二师兄！”

“那好！”萧九御领着慕凰朝着炼体的训练场地而去：“君慕凰的身体强度很差，你现在开始炼体！炼体到第二重，二师兄就带你去学习武技！”

萧九御为慕凰定制了一套练武方案，炼体、武技、炼丹等都要同步跟上。

首先是炼体。

从此刻开始，慕凰每天必须跑步两个时辰，呼吸吐纳一个时辰，凤鸣空间跟外界的时间不一样，只要慕凰有时间，没有被外界牵绊，必须进入凤鸣空间接受训练。

凤鸣空间灵气充足，无需担心灵气问题。

但跑步时必须将肩膀上、双臂上、双腿上绑上沙袋，沙袋不重，一个沙袋一公斤而已。

凤鸣空间第一天，早上和晚上各跑了一个时辰，累得慕凰身体不停地叫嚣，但慕凰觉得非常充足，只要坚持下来，身体强度才会跟上。

但慕凰不满足于此，她知道凤鸣空间里有一块非常广阔的药田，去了药田，摘了很多的草药，这些草药都是用来锻体用的。

慕凰配置出来的锻体药液功效非常强，她这样的身体想要使用锻体药液，必须将药液稀释，不然会被药液撑爆身体。